PlantUML シーケンス図の排他処理(Critical)

いまいち、シーケンス図の排他処理(Critical)がよく分かってない。
なんか、排他処理(Critical)の良いサンプルプログラムないかな？
プログラムの勉強しながら、排他処理(Critical)のプログラムとシーケンス図の作成したいな。
https://cacoo.com/ja/blog/what-is-sequence-diagram/

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